अगर आपके शरीर में प्लेटलेट्स की सही मात्रा नही है या सही तरिके से काम नही कर रहे है।
तो इससे आपके शरीर और स्वास्थ्य को भुगतना पड़ता है आप अपने खानपान के माध्यम ने इनको आसानी से बढ़ाया जा सकता है तो चलिए जानते है।
1 आप ज्वारों का उपयोग करके भी प्लेटलेट्स को बढ़ा सकते है रोजाना सुबह खली पेट ज्वारे का जूस निकलकर पीने से प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ती है।
2 हर रोज 20 ग्राम एलोवेरा का गुदा खाये या इसका जूस पिए।
3 हर रोज गिलोय को तुलसी के साथ मिलकर इन्हे उबले और काढ़ा तैयार करे और इसका रोजाना सेवन करे।
4 आप अपनी डाइट में आंवला, दही, लहसुन, नारियल पानी, अनार, ग्रीन टी जैसे फ्लो का सेवन करे इनका रोजाना प्रयोग लाभदायक होगा।
Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं मान्यताओं पर आधारित हैं. Brain Remind इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें. इस खबर से सबंधित सवालों के लिए कमेंट करके बताये और ऐसी खबरे पढ़ने के लिए हमें फॉलो करना ना भूलें - धन्यवाद
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1 आप ज्वारों का उपयोग करके भी प्लेटलेट्स को बढ़ा सकते है रोजाना सुबह खली पेट ज्वारे का जूस निकलकर पीने से प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ती है।
2 हर रोज 20 ग्राम एलोवेरा का गुदा खाये या इसका जूस पिए।
3 हर रोज गिलोय को तुलसी के साथ मिलकर इन्हे उबले और काढ़ा तैयार करे और इसका रोजाना सेवन करे।
4 आप अपनी डाइट में आंवला, दही, लहसुन, नारियल पानी, अनार, ग्रीन टी जैसे फ्लो का सेवन करे इनका रोजाना प्रयोग लाभदायक होगा।
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