गाय के दूध से घी , दही मक्खन और छाछ बनती है इसे बिस्किट भी बनाये जाते है गर्मी के मौसम में दूध दही छाछ का सेवन करने से काफी फायदे होते है तो चलिए जानते है इनके बारे में
दही का सेवन करने से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है लेकिन रात में दही का इस्तेमाल नहीं करना चाइये।
दही बालो को पोषण देता है इससे सर का डेंड्रफ खत्म होता है।
दही का इस्तेमाल का करने से शरीर में फालतू चर्बी कम करने की मदद होती है।
दही में शहद मिलाकर चाटने से छोटे बच्चो के दन्त जल्दी आते है।
दही में बेसन मिलाकर लगाने से स्किन में चमक आती है।
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