गर्मियों के मौसम आते ही धूप में जाने के बाद पसीने की बदबू से परेशान हो जाते है कई बार ऐसा भीलगता है की कही सामने वाला आपकी बदबू से दूर नहीं भाग जाये लेकिन इस परेशानी का भी उपाय है जिससे आपको इस परेशानी से आराम मिल सकता है तो चलिए जानते है गर्मियों के मौसम में कैसे दुर्गध से निजात पा सकते है ।
गर्मियों के दिनों में प्याज,नॉनवेज,अंडा जैसी चीजे का सेवन करने से बचे इनका सेवन नहीं करने से भी पसीने की बदबू से निजात पा सकते है।
शरीर की बदबू से निजात पाने के लिए एक टब में 2 चम्मच बेकिंग सोडा डाल ले और वाश क्लॉथ की मदद से पूरी बॉडी को उससे पोछ ले आपको बदबू से छुटकारा मिलेगा
आप नहाने के पानी में बेकिंग सोडा ,गुलाबजल ,नीबू जैसी चीजों को मिक्स कर सकते है इससे पसीने की दुर्गध से छुटकारा मिल सकता है ।
टी ट्री ऑयल में पाए जाने बेक्टेरिया मरने में मदद मिलती है इसको आप पानी में दो बूंद मिलाकर अपने अंडर आम्र्स में रुई से लगा सकते है इससे बदबू कम होगी।
आप दिनभर में 8 से10 गिलास पानी पिये इससे यूरिन के जरिये टॉक्सिन बाहर निकल जाता है और शरीर से किसी तरह की बदबू नहीं आती है।
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